运动，要因人因地因时，辨证论动。运动，也要掌控“剂量”，不都是越大越强越持久就越好，对健康，常常也是负能量。

来源: 于 2014-10-26 16:41:31 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次