1. 睡眠和脾胃健康有相当大的关联。2. 锻炼要提高肌肉含量，整个内分泌都会改进

来源: 于 2014-10-23 17:41:18 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
运动量要够，要出汗。