糖尿病前期的一些问题

HDL持续下降目前为31正常大于39；目前甘油三酯273非常高，正常低于149；
第一次测得空腹血糖（Glucose,serum）高，为121，正常65-99。以前可能没测过。
Hemoglobin 14.9正常（12.6-17.7），但是没有测Hemoglobin A1c。
其实这几年饮食还是蛮注意的，蛋白基本是organic，锻炼不多但常干活。家族糖尿病史。身体问题主要是睡眠，其次是胃。年轻时偏瘦，后来公司午餐不错慢慢正常了，现在6‘/182cm高183磅连皮鞋衣服钱包等，估计裸重接近180。

1.请问降血脂的西药，类似血脂康的是啥？
2.我打算降低饮食的肉和面米，但是如何解决胃里觉得饿的问题？标准<174磅，打算减到176.
6：30pm吃晚饭的话，到睡觉时基本消化掉了，如果一时睡不着会饿。目前也是约两天大便一次，似乎吃的也不是太过量，体重一直没啥变化。
3.请推荐一个验血糖的仪器品牌型号。是否都要由手指头取血？如何解决疼的问题？
谢谢！