您怎么知道是骨头疼呢? 这个部位还有肌肉，血管，神经等组织。

坐位时，腰椎所承受的压力要大于平卧和站立位。一般坐位时下腰部疼多是腰骶髂关节的问题。至于具体是哪个关节因为临床意义不大，不必细分。走路时不疼说明 没有血管，肌肉和神经的问题。当然这和年龄，生活方式，工作性质有关系。