吃的太少了，肥是不可能减下去的。因为吃的少损伤基础代谢，机体会进入脂肪囤积模式，一旦稍微吃的多点，立刻变肥肉。

来源: 于 2014-10-12 15:37:59 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这也是为啥节食开始时体重可以减10多磅(肌肉和水以及少量肥肉)，面色憔悴，一旦恢复饮食，体重回来，肌肉可回不来，肥肉比以前多，还不如不折腾！
所以说，极端的饮食，是扯蛋的，对人体危害大大滴。