大赞MM经验。

我这样源于我几年前调整饮食减肥，减了10磅体重后来一直维持几年不变，当然我有运动。以前胡乱吃尤其米面多，虽然能吃但不如现在香，体力远不如现在。我才发现减肥是以吃饱为前提的。