“为了这篇博文我今天又测了血压:结果是123/84,心率70(都是五次测量的平均值)。我已经有约四五个月没吃降压药了,虽然舒张压还稍微有点高,但也在正常范围内。如果这个趋势延续下去,我觉得实在没有必要吃任何降压药。”