五十肩是自愈性疾病。想恢复快一点儿，尝试手指爬墙运动。效果不错。

来源: 于 2014-09-27 11:32:17 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

参见网路手指爬墙运动要领。最好先热敷病肩，再练手指爬墙。。。