我是追书

谢谢老狼。我155，55公斤。除了便秘严重，身体其它方面感觉很好。我每晚10~11点上床，入睡没问题。3点左右醒来，努力1个多小时再次睡去。6点半不得不起来的时候真的很困很乏，但做做简单的伸展运动后就恢复活力了。白天不觉得累，当然中午午饭后会犯困，可惜办公室里不适合休息。