首先,要为自己, 身体好心情就好, 就会享受很多。 第二, 有了伴侣的话也要为伴侣, 至少, 不能给对方增加负担, 年老病多的话指望谁照顾你? 第三, 身体好, 心情好, 就不回钻牛角尖,跟人抬杠- 身体是自己的, 爱减不减(说你哪)