大鱼大肉吃了发胖是因为同时也吃了大量的米饭或面食和糖，这样吃法肯定发胖，只要把碳水化合物和糖严格控制，动物脂肪吃了只会减肥。

来源: 于 2014-09-05 10:13:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次