提点个人的经历供参考：曾用鸡做动脉粥样硬化研究试验：给鸡喂食蛋黄，大多数鸡很快血胆固醇升高，几个月后就发生严重的动脉粥样硬化.

我任血胆固醇高，每天服lipitor控制。曾想试试锻炼及饮食降脂：无效。