我没试这方法减肥,我也几乎没肥可减.但我是素食者,三年半了;我也有压力,但我几乎没有你所说的那些症状. 有人说素食者容易缺B12,这是不是你感觉疲劳的原因呢?就是想提供一下不同的视角.我们单位正常饮食的人补B12的也蛮多的呢,所以觉得可能这个挺重要.