瞎扯，中国人就是吃蛋白质少，吃五谷杂粮多才把胃给撑大了，结果现在填饱了胃，营养就超了。最重要的是要缩胃。提高质量，减少食量。

来源: 于 2014-08-27 13:49:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次