不主张过度喝水，但如果有渴的感觉就一定要喝。少吃盐身体的水分自然就少了，不用限水。

来源: 于 2014-08-27 11:19:08 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我也有血压问题，减肥少盐，身体的液体减少，血液体积下降，血压自然就低了。