问个低级问题，对健康危害最大的是饱和脂肪含量高的油，还是动物类油？

来源: 于 2014-08-20 15:03:47 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如椰油，棕榈油等植物油，饱和脂肪含量挺高的。

炒菜，做甜食使用哪种油比较好？