个人观点：历史至少选择了白米有一百年以上的历史，从我奶奶辈的健康来看，白米是安全的

白米养脾胃，好脾胃是健康长寿的第一要点。

很欣赏人要谦虚地看法，这也是为人的第一要点--老子说:故强良者不得死，吾将以为学父。