新的研究出来了，又建议吃盐多一倍都没什么。

甚至可以随意吃你愿意的量。

http://www.nbcnews.com/health/heart-health/pour-salt-new-research-suggests-more-ok-n179941

看看Cirdan 2012年的博客吧！

http://blog.wenxuecity.com/myblog/56106/201212/29384.html

近年来兴起的少食盐理论是错误的，正常，健康和普通的人根本不应该刻意控制食盐量。

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当然，任何事物都有个度，过多食盐当然会有损健康。
但是，任何事物都有个度，过度控制食盐也会有损健康。
近来，大量出现的所谓‘亚健康’，可能有相当一部分与食盐过少有关。


在此提醒一些‘亚健康’人士，请对号入座一下，提高食盐量试一下，可能会有意想不到的效果。

题外的话：

Cirdan我的博客，我认为很多都是真知灼见，可惜响应认同的不多，相反这个坛子上对那些抄来搬去的
东西更有兴趣，哈！