请问应该如何改变饮食？

来源: 于 2014-08-04 05:43:32 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我们是南昌人，吃的东西可能偏咸偏辣。是不是应该清淡为主不要吃辣？