老公夜半惊醒的问题

老公经常夜半惊醒从床上跳起冲到屋外，说是睁开眼看到大的虫子。我觉得是压力过大导致。他睡眠不好，有时候需要吃安定。之前在一个变态老板手下做薄后是没有出现这种情况，后来转行到临床检验，开始出现。我们有两个孩子，我需要陪老二，他在自己房间。他以前喜欢看scifi。我和他说不要看让自己紧张的电影，看一轻松一些的会好一些 。我和他谈起这个他说我是在强化，其实我觉得他需要去看心理医生，请问版上的高人，应该怎样避免这样的梦境出现？谢谢！