( 续) 血糖偏高者有没有什么好办法对付低糖米饭带来的问题? 给荷西:

来源: 于 2014-07-23 12:30:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你用水泡糙米后, 自测降低血糖效果如何?  因为我看到有一篇文章讲, 糙米泡水是会好吃些,

但越容易消化, 也就降糖效果越差, 那么讲得难听点, 就是糙米越难吃, 你越不爱吃, 当然摄入的糖就少罗!