口渴，是重要的生理现象，也是1种感觉，常常是严重的病象，因此，无论常人，还是病患，还是医师，必

需高度关注此种感觉，不可等闲视之，这是我必须要指出的。
所以，我常说，渴了就要及时喝水。
临床学将口渴做了分级，1口渴微渴，2口渴欲饮，3口干而渴，4消渴。此外，还有大渴引饮，口苦咽干，胃中干，躁屎。。。等描述，则都是口渴之象的延伸。。。更是重病缺水之急重危象。
人们讨论养生与疾病，常常关注病本身，并不会关注生活的常态与最普通的感觉。
但是，所有的感觉，酸麻胀痛。。。对人生理生命都有极其重要的作用，其对生命的保护意义重大，正面意义，警示意义，警示信号信息意义重大。。。因为，人类是所谓高级生命物。
而人类的饥渴之感也极为精细与敏感。。。人类的摄食水之必须。
相对而言，人对水的需求更为严格，有资料表明，人绝食只饮水，甚至饮用自己的尿，可生存月余，但是，绝水，只能维生1周。
也因此，人类拥有精细的感觉与饥渴感。渴感更精细敏感，因为，人类生命原与水，所含水量极多，而生命运作要点所依原理，是信息有线无线传布与流体运动，这些离不开水，离不开水的蒸发，渗透，流动。
水是最重要的生命之源，关注水的及时补充及质量，应当是所谓养生救治，讨论疾病的要点。
因而，口渴，无论轻重，已经是极其重要的信号，已经表达身体缺水。。。应当及时关注补充，而很多以口渴为重要病象的疾病，或许就是渴时未能及时喝水而导致。。。
更为难被人所关注的是，人体所有感觉，都可能疲劳，当口渴不被理睬，则大脑也可不再发送信号给你，于是，你就很耐渴，不知渴。
这就是内经所谓：病始生，极微极精。人们可以去确认1下这句话及所含医学之意。
关于饮水，内经还有1句话，叫做，病始成而后治之，避犹渴而穿井，斗而铸椎，不亦晚乎？此话，可资养生家反思1下。