说得太好了。焦虑是对不能改变的过去和对未知的抗拒，是内耗和浪费。

来源: 于 2014-05-23 18:03:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

佛教所教导的活在当下，基督教所教导的把未知交给上帝，道教所教导的跳出日常经验，都是对付这些情绪的良药。。。