我每个星期至少两次运动（arobics, 或者丛林行走），每次超过1小时。饮食平衡，健康。睡眠质量

来源: 于 2014-05-23 14:43:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不知道怎么控制，偶尔失眠，但早上醒来精神都很好。 所以每次别人跟我讲健康，饮食，我都笑笑。 因为自己已经做到能够达到的最好了。