考虑到很多人有颈椎病，我的原贴沉得太快，再贴一次，做点贡献

今早发贴很幸运，遇到薛大师，临池学书和御用文人等几位明白人，他们的回贴都很有用。非常感谢各位朋友的回贴，受益非浅。我的症状是今天早晨起床后头晕，左手拇指食指发麻。我平常向左后方转脖子就疼，而且只是颈椎左侧疼。我血脂正常。原贴如下：

http://bbs.wenxuecity.com/health/437460.html

我想问医生朋友们：
１）有颈椎病的人用什么样的枕头合适？高低软硬？如果有推荐的牌子更好，我是觉得我的枕头不舒服。
２）颈椎病到什么程度需要做理疗或牵引？今天早晨的症状是第一次发生。我平常只要不向左后方转脖子就没啥感觉。
３）颈椎病如果症状轻，平常怎么做才能缓解或治愈？
４）根据我的描述，象我这种颈椎病的原因是什么？是不是长骨刺？
谢谢!