杜兄，有关何首乌的一个实例，供参考。

童年在我外婆家度过几年。我外婆是中医。外婆家院子里有一个祭祖的祠堂，里面放满了先祖的排位。后来由于无形政治压力，自动将其拆除。房顶上有很多很多的何首乌，因为那祠堂是很古老的小房子。外婆将其收下，切片，晒干，磨粉，然后每次放一些在食物里一起烧了吃，我和外婆全家一起吃，吃了很久才吃完，什么事也没有。