回复：上下楼梯痛吗？你可以冰敷下，两个礼拜后有好转那就是跑步引起的。你如果跑步脚后跟先着地就容易伤膝盖

上下楼梯不怎么疼，只是膝盖挺直时疼。我试试冰敷看看怎样。谢谢。