保健品大多靠不住，没价值

来源: 于 2014-05-08 07:05:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

浪费钱。多吃蔬菜、杂粮，大蒜、葱姜、辣椒、胡椒，适量维生素C（多了，好处未必增多）。另外，适量锻炼、运动运动。