双手要有8 - 10个为好，低于8个，一般说明体质偏寒，凡半月痕越少越寒。

来源: 于 2014-04-27 16:24:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

有先天体质偏寒(本人就是，曾与你一样，现在有6个)，也与后天饮食摄入有关。进食助阳食物会有帮助，如：生姜(一次不可太多，一天两片，根据自身情况摸索)，桂园，羊肉等。


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