正因为脱脂牛奶是non-homogenized,所以基本上是无害的如果不是ultra-pasteurized的话

来源: 于 2014-04-09 11:55:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

所以三类牛奶是可以的
(1) non-homogenized pasteurized 牛奶
(2) raw milk, 要煮熟喝
(3) pasteurized skim milk (fat free)