晚饭要吃,否则很容易反弹,甚至基代损伤。

来源: 2014-04-07 14:34:08 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

可以吃少量粗粮,适量蛋白质,大量蔬菜。减得越慢越不伤身体。