是的,蔬菜水果总和7-10份.我每天最多吃6种(蔬菜3种--中午一菜,晚上两菜;早中晚各一种水果)
来源:
闽姑
于
2014-04-01 11:42:58
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看来我要像兔子那样,多吃生菜色拉,那样可以拌入多种多样,甚至水果.