按摩对颈部肌肉痉挛也很有效果。不过，做任何治疗前，都应先热敷，使肌肉放松

来源: 于 2014-03-19 18:54:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

睡前也可用 Jck66 颈枕，用微波炉加热颈枕。。。我常这样做。。。