英国牙医的中年牙齿保健指南(Keith Cohen牙医 - Dentexcel)

因工作关系，并能给自己普及牙齿护理和治疗常识，现将Dr Keith Cohen的中年牙齿护理指南的要点分几次翻译成中文，英文原文（20页PDF）在Dentexcel.co.uk/cn/

如有疑问，可以直接与他联系或他会有选择的在这里解答口腔疾病治疗的专业问题。

英国牙医的中年牙齿保健指南 1

1 限制糖类，淀粉类食物和碳酸类饮料如柠檬汁，可乐等

2 不抽烟

3 早晚刷牙，并用一次牙线去除牙垢

4 饮水加氟，或使用加氟的牙膏

5 夜间使用牙套，保护牙齿防止磨牙

6 定期检查，每６个月洗牙