短刀还在吗？看看我的进步。在半小时之内我断断续续的做了80个下蹲！

记得去年第一次做下蹲结果大腿肌肉受伤，在网上发帖求安慰，

但今天，在半小时之内我断断续续的做了80个下蹲，80个呀，这在以前绝对不可想象。虽然现在腿还有些抖，但心里很高兴，来这里和健康坛的朋友分享。