精神压力常导致便秘。能够做到心胸广阔，不以小事为意，潇洒自如者，应该有帮助。

来源: 于 2014-03-01 22:58:01 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

常吃蔬果，其实对食肉族有效。对食素者，胃肠已然适应并且习以为常，所以帮助不大。