我的经验告诉我，泡脚的最大好处是去寒湿，通经络，

而不仅是活血化瘀，和为了脚暖和。

如果加艾叶和红花这类，是可以把体内长期积累的寒湿气渐渐排出。

寒湿可能是现代人最大的生病原因。

自己先网上搜搜，多研究一下，再试它。