没人说要测量血液中的果糖呀。果糖不消耗胰岛素，它的升糖指数只有23. 要了解自己能耐受多少葡萄糖

来源: 于 2014-02-07 16:53:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

当然要测葡萄糖。。。果糖也是食物，也会增加血液中的葡萄糖水平。。。但是它比直接吃葡萄糖的升糖效果低。。。