每天30分钟4公里，我已坚持五六年。好处多多

来源: 于 2014-01-25 05:03:46 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

深有体验本文所说的道理，允许我自吹一下吧（请别笑话），各方面都同龄人年轻10岁！
请珍惜生命的朋友们，运动吧！