回国时去过几次，感觉跟一般的瑜珈无啥太大的区别，除了出汗多。除了补充水液保持电解质平衡，

来源: 于 2014-01-21 15:27:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
 
可能你的体质不太适合，改练普通瑜珈吧：)