我的“把戏”很简单,主要是坚持每天做。
来源:
铁老石
于
2014-01-18 15:00:58
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首先做眼保健操,如忘记了,请去这个网页
http://www.youtube.com/watch?v=ep3VUqv1FtA
。然后闭着眼睛转动眼球,顺时针方向转16次、逆时针方向转16次。每天做一次眼保健操,转两次眼球。