我的“把戏”很简单，主要是坚持每天做。

来源: 于 2014-01-18 15:00:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

首先做眼保健操，如忘记了，请去这个网页http://www.youtube.com/watch?v=ep3VUqv1FtA。然后闭着眼睛转动眼球，顺时针方向转16次、逆时针方向转16次。每天做一次眼保健操，转两次眼球。