不知道你怎么锻炼的。起码你的腰背需要力量训练。如果你去gym,就练那些weight machine.如果不去，最好自己家里弄台w

来源: 于 2014-01-10 18:01:54 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次