是按照蛋白质，淀粉和脂肪各自承担卡路里的比例

来源: 于 2013-12-25 00:01:17 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这是造就肌肉人的高蛋白食谱，类似 Atkins...