要崩溃了，孩子睡觉不好怎么办？

二年级的儿子从小到大，他的睡觉是我过不去的坎。以前的事就不说了，已经二年级的小朋友了，睡眠极差。睡不踏实，总听到他翻身，打呵欠，晚上我睡觉前去看看他，刚轻轻推开门，睡得好好的他居然会一骨碌坐起来。 每天半夜会醒至少一次，有时上厕所，有时候好久都睡不回去。早上醒得早，很累但就是睡不着了。象今天早上六点不到大叫做了可怕的梦，我连忙去陪他睡，结果人呵欠连天就是睡不着了。为了他的睡觉，我自己已经快神经衰弱加忧郁了。怎么办？