看图啊~~:

来源: 于 2013-12-05 11:54:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次


各种牛奶含脂量
（我不觉得一杯全脂奶的脂肪含量会很要命．得参看吃的其它食物的总脂肪量）

 
含钙量

 
含其它的

 
维生素D有两种：D2和D3