每天吃清淡饮食，喝自家煮的鸡汤，可加新鲜柠檬汁液。引起喉痛，有一个原因，是饮食里的人造调味料，酱油，防腐剂，色素，激素等等引起的

来源: 于 2013-11-07 10:56:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

自己做菜时，用盐调味，不要用酱油。

每天喝水，暂停饮料和牛奶。