请教关节炎润滑剂注射疗法

我五十出头，膝盖上楼和下楼有点疼痛，走平路没问题，X光透视骨头没问题，今天去看痛症医生，超声波没有什么积水，助理医生说没有炎症，医生来了看看超声波说是早期关节炎，越早治越好，但也没有新的方法，就是往膝盖里注射润滑剂，医生也让我到他的理疗部门去作理疗，然后下星期作注射润滑剂。请教有经验的XDJM，我一定要作注射润滑剂吗？理疗或者吃点骨胶原什么可以改善？，我不知道动往膝盖里打润滑剂有没有副作用，谢谢。