我说的不是辟谷. 我做过几次,每一个完整过程依禁食的天数而定

来源: 于 2013-10-05 20:34:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

至少要半年才能恢复正常饮食.

其实在每一个过程中都很痛苦,不过,之后身心会感到非常健康.也正是为了之后的健康感才可以坚持下来,否则,至少我是没那个毅力做的,严格遵循禁食的完整过程中的一条条规则可不是那么容易的,因为不遵循的代价轻则是禁食失败,身体健康受损;重则有生命危险,就我看到的资料,确实有人在做的过程中死亡.