不是瞎说，油和唾液混合在一起起的作用，唾液有消化功能，但是，不自主的

吞咽动作使的唾液不能大量停留在口腔里，含油是为了不吞下唾液，同时杀菌，护肤。
不要告诉我含水也一样，其实大不一样，水会稀释唾液，而油能保护皮肤，促进愈合（文人医生语）。
本人的体会，早晨做拔油效果好过睡前做。
可能的原因是，由于睡觉时唾液减少分泌，细菌繁殖（口臭的来源），
早晨醒来，口会比较干，这时做拔油，唾液会分泌很多，且浓度最高，所以效果好。
牙石有减少趋势，但想要彻底清除会是一个漫长的过程。
以上都是个人的体会，信不信由你。要砸的，手下留情。