非常简单，只要大概按着经络走行操作就可以。首先从心窝下腹部正中往下推，然后与正中线平行挨着挨着往下推以。

来源: 于 2013-09-17 14:00:40 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次